dieta
04 NOVIEMBRE
Un estudio de la Universidad de Las Américas identificó que las comunas periféricas concentran las mayores dificultades de acceso a alimentos saludables, una realidad que profundiza las desigualdades alimentarias y que, según la investigación publicada en la revista Epidemiologia, se asocia a un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares, particularmente en adultos mayores.
Qué son los desiertos alimentarios y qué tienen que ver con la salud de tu corazón
22 OCTUBRE
Los autores del estudio, realizado en centros de Inglaterra y Canadá, aseguran que sus hallazgos refuerzan el potencial de las intervenciones estructuradas en el estilo de vida para lograr una remisión clínicamente significativa.
El programa que logró la remisión de diabetes tipo 2 temprana en más de la mitad de los participantes, según un estudio
20 OCTUBRE
Un mayor seguimiento de este plan de alimentación se asoció con una menor pérdida de tejido cerebral a lo largo del tiempo, particularmente en la materia gris. Esta desempeña un rol clave en la memoria, el aprendizaje, la toma de decisiones y el procesamiento de la información.
Cómo es la dieta MIND que podría reducir el envejecimiento cerebral en 2.5 años
19 OCTUBRE
Consideró aspectos como la dieta, el ejercicio y los hábitos de sueño, y analizó su relación con la llamada “flexibilidad psicológica”. Se trata de la capacidad de adaptar los pensamientos, las emociones y los comportamientos a situaciones cambiantes, de manera equilibrada y constructiva.
Cómo gestionar mejor el estrés desde el desayuno, según un reciente estudio
15 OCTUBRE
Aunque la cantidad de estudios que se centran en la dieta nórdica aún es limitada en comparación a los que profundizan en la dieta mediterránea, los investigadores han identificado una serie de puntos positivos.
Cómo es la dieta nórdica que disminuye el riesgo de enfermedades como el cáncer y te mantiene saludable, según estudios
09 OCTUBRE
07 SEPTIEMBRE
03 SEPTIEMBRE
27 JULIO
19 JULIO
Aunque los tratamientos convencionales siguen siendo la principal herramienta contra el cáncer, diversos estudios muestran que algunos cambios en el estilo de vida pueden influir de manera significativa en el pronóstico, la supervivencia y la calidad de vida de los pacientes.
Los hábitos fundamentales para aumentar el tiempo y calidad de vida, tras un diagnóstico de cáncer
14 JULIO
05 JUNIO
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