Paula Salud
24 OCTUBRE
Con la llegada de Halloween, la preocupación por el consumo de azúcar vuelve a poner los dulces en el centro de la conversación. Pero más allá de cuántos caramelos comen niñas y niños, importa cómo les hablamos de ellos. Porque las prohibiciones, las advertencias sobre el peso y la culpa pueden dejar una huella mucho más duradera que una bolsa de golosinas.
Halloween sin culpa: cómo construimos la relación de los niños con la comida
19 OCTUBRE
Aunque la detección temprana del cáncer de mama puede marcar una diferencia en el diagnóstico y el tratamiento, realizarse una mamografía no siempre es sencillo. En Chile solo 4 de cada 10 mujeres se realizan este examen. El temor a recibir una mala noticia, la falta de tiempo para compatibilizar el trabajo con las responsabilidades de cuidado y las dificultades para acceder al sistema de salud son algunos de los obstáculos que pueden llevar a postergarlo.
Entre el miedo, el trabajo y los cuidados: las barreras que alejan a las mujeres de la mamografía
17 OCTUBRE
Una encuesta a pacientes oncológicos reveló que el 83% experimenta cuatro o más efectos adversos simultáneamente y que casi la mitad convive con seis o más. Los resultados ponen sobre la mesa la importancia de tratar estos síntomas y no asumirlos como un sufrimiento inevitable. Porque enfrentar el cáncer ya es suficientemente difícil como para sumar, además, la exigencia de mantenerse siempre optimista.
Cáncer de mama: la otra cara de la quimioterapia
14 OCTUBRE
Distraídas, flojas, intensas. Muchas mujeres llegan a la adultez con etiquetas que un diagnóstico de TDAH obliga a revisar. Soledad Gómez, periodista y fundadora de Atípicamente, habla del alivio de entender lo que pasa y de lo que cuesta mirar hacia atrás con esa respuesta.
Soledad Gómez sobre el diagnóstico tardío de TDAH en mujeres: “Hay un duelo grande por lo que uno piensa que podría haber hecho”
07 OCTUBRE
Durante el último tiempo el cortisol ha tomado protagonismo en redes sociales, pues lo culpan de diversos síntomas como hinchazón facial, exceso de grasa abdominal, agotamiento y fatiga. Sin embargo, expertos señalan que la idea terrorífica que se ha construido en torno a esta hormona se aleja de la realidad, pues se trata de algo natural e incluso necesario para el cuerpo humano.
El cortisol ¿es un enemigo?
04 OCTUBRE
Pensadas para contrarrestar el sedentarismo de oficina o el desgaste de las jornadas largas de pie, estas prendas dejaron atrás su look ortopédico y hoy vienen en colores y diseños para el uso diario. Qué es la compresión graduada, quién debería usarla y qué ofrece hoy el mercado local.
Piernas felices: ¿por qué usar medias y calcetines de compresión?
03 OCTUBRE
Durante años pensamos en el intestino principalmente como el lugar donde ocurre la digestión. Hoy sabemos que su labor es mucho más compleja: allí habita un universo de microorganismos que se comunica constantemente con nuestro cerebro y participa en procesos que van desde la respuesta al estrés hasta los estados de ánimo. En conversación con Paula, Ismael Palacios, conocido en redes sociales como @neurogut, explica cómo funciona este vínculo, por qué se habla del intestino como un “segundo cerebro” y qué papel puede tener la microbiota en nuestra salud mental.
Ismael Palacios, especialista en neurociencias: “La microbiota es una tremenda revolución en salud”
26 SEPTIEMBRE
Para quienes viven con dermatitis atópica severa, la picazón y las heridas en la piel pueden terminar definiendo cosas tan cotidianas como qué ponerse, si salir de casa o incluso poder dormir. Enara, Valentina y Francisca lo saben bien. A los síntomas se suman las preguntas, las miradas y los prejuicios cuando la enfermedad se hace visible. Aquí cuentan cómo es aprender a vivir con una condición crónica que va mucho más allá de la piel.
Vivir con dermatitis atópica
23 SEPTIEMBRE
Borja empezó a vomitar antes de cumplir un día de vida. Hoy tiene tres meses y su madre, Javiera Zaccarelli, sigue una dieta de exclusión para poder amamantarlo. Ya había pasado por algo parecido con su hija Mia, aunque esta vez los síntomas han sido más intensos. Con dos experiencias de alergia alimentaria a cuestas, abrió una cuenta de Instagram para contar lo que vive a diario y acompañar a otras madres que están pasando por lo mismo.
Javiera Zaccarelli, madre de dos hijos con alergias alimentarias: “Es muy difícil entenderlo si es que no lo vives”
12 SEPTIEMBRE
28 AGOSTO
27 AGOSTO
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