bienestar
06:02
Los autores de un reciente estudio afirman que la depresión circadiana no es un diagnóstico formal, sino que más bien un subtipo sugerido. Aseguran que quienes tienen los signos podrían beneficiarse de tratamientos específicos, dirigidos a ajustar su ritmo circadiano.
Qué es la depresión circadiana, el nuevo subtipo de este trastorno, y cuáles son sus síntomas
02 NOVIEMBRE
28 OCTUBRE
28 OCTUBRE
El informe Life at Home 2026, presentado este miércoles, revela que el 68% de los encuestados está orgulloso de su hogar, aunque bastante menos se anima a recibir visitas en él. El 77%, además, reconoce tener un rincón donde acumula objetos que no sabe dónde guardar.
Estudio de IKEA: solo el 57% de los chilenos se siente cómodo mostrando su casa
24 OCTUBRE
24 OCTUBRE
19 OCTUBRE
Consideró aspectos como la dieta, el ejercicio y los hábitos de sueño, y analizó su relación con la llamada “flexibilidad psicológica”. Se trata de la capacidad de adaptar los pensamientos, las emociones y los comportamientos a situaciones cambiantes, de manera equilibrada y constructiva.
Cómo gestionar mejor el estrés desde el desayuno, según un reciente estudio
18 OCTUBRE
Un estudio sostiene que Bolotana podría constituir una nueva “zona azul”, es decir, un área donde las personas tienen vidas inusualmente largas. De acuerdo a los hallazgos, la tendencia a una mayor longevidad es especialmente más pronunciada en las mujeres de la localidad.
Cómo es la vida de las mujeres en un pueblo pequeño en Italia, consideradas entre las más longevas del mundo
18 OCTUBRE
14 OCTUBRE
El equipo recopiló datos de los países, incluyendo factores como los ingresos, costos sanitarios, PIB y la densidad de gatos domésticos. Entre sus hallazgos se encuentra que los que tenían más gatos tendían a reportar niveles más altos de felicidad.
Tener un gato hace a las personas más felices, sugiere un estudio realizado en 93 países
08 OCTUBRE
Los participantes experimentaron mejoras de moderadas a significativas en tres indicadores de depresión, tras cambiar su dieta habitual por alimentos más saludables. El trabajo fue dirigido por científicos de la Universidad de California en San Francisco.
Las personas con depresión que dejaron de comer estos alimentos lograron reducir sus síntomas, según un estudio
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