Autonomía
18 SEPTIEMBRE
02 SEPTIEMBRE
26 JUNIO
Una serie de profesionales del deporte y la salud de las Universidad Andrés Bello, DUOC UC y distintos centros deportivos, explican por qué la masa muscular se ha convertido en uno de los principales indicadores de envejecimiento saludable, y qué tipo de entrenamiento permite conservar fuerza, movilidad e independencia con el paso de los años.
Después de los 40: cómo entrenar hoy para llegar con autonomía a la vejez
16 ABRIL
02 ABRIL
12 MAYO
Con el año académico ya en marcha, la organización del tiempo se vuelve el principal desafío para estudiantes y profesionales. Conversamos con Trinidad Ramírez sobre cómo la reciente línea de Apple, encabezada por el inédito MacBook Neo y el potente MacBook Air M5, se integra en el día a día para optimizar el trabajo y las clases sin sacrificar movilidad ni autonomía.
MacBook Neo o MacBook Air M5: cuál conviene a estudiantes y profesionales
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